E-book Grátis: Os 38 Principais Alimentos Detox


detox

Os 38 Principais Alimentos Detox – Super Aliados da Sua Saúde e da Sua Boa Forma

Baixe o e-book gratuitamente!

Comer o que se gosta é realmente muito bom, não é mesmo?

O problema é quando exageramos, aí vem o mal estar e o peso na consciência.

As consequências serão o aumento de peso, aumento da glicose no sangue, aumento do colesterol, a pressão ficar mais alta, entre outras dores de cabeça.

Para quem deseja perder peso, cuidar da sua saúde e evitar o temido efeito sanfona, então é melhor fugir dos exageros. 

Eles costumam acontecer em churrascos, festas, almoços em família, sair com os amigos, etc. 

Então é melhor já ir para estes eventos preparada para resistir…

Mas se você acabar exagerando nas calorias, não fique tão preocupada, volte aos seus hábitos saudáveis, com alimentação e exercícios e consuma alimentos detox diariamente. 

O que é Detox

Detoxificação ou Detox é o processo para eliminação de substâncias tóxicas acumuladas em nosso organismo.

Os alimentos detox tem o poder de fazer uma limpeza em seu interior.

É importante sempre fazer uso deles, e não apenas quando exageramos na comida.

Você sabia que:

O Repolho

  1. Ajuda no funcionamento do intestino e na limpeza do fígado;  
  2. Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer;
  3. Combate o colesterol:
  4. É antioxidante;
  5. Anti-inflamatório;
  6. É fonte de vitamina C (eficiente para fortalecer o sistema imunológico e ajuda nas cicatrizações);
  7. Estudos apontam que o consumo frequente do repolho roxo ajuda a prevenir a doença de Alzheimer.

O repolho é apenas um deles!

A boa notícia é que eles podem ser encontrados bem perto de você, no mercado ou até plantados na sua horta, orgânico, fresquinho, que delícia! 

Você provavelmente os consome com frequência, mas talvez não saiba o tremendo aliado da sua saúde que está à sua frente!

Descubra todos eles:

e-book 38 detox

Eu reuni neste e-book os 38 Principais Alimentos Detox que você pode se cadastrar e recebê-lo agora!

Super Dica: você quer ter resultados de 1 ano de academia em apenas 6 semanas?

peso ideal

Então faça o Treino Hitt Corpo D21.

Você sabia que o Treino Hiit é um poderoso aliado ao seu emagrecimento e que com apenas 6 semanas você consegue resultados de 1 ano de academia? Incrível, né? 

Conheça o Treino Hitt Corpo D21 aqui neste vídeo.

Captura de Tela (319)

O que você tem feito para se tornar ou permanecer Magra e Saudável?

Deixe nos comentários!

Beijos!  😀 

Você pode gostar...

Me Conte o Que Você Achou!