Meu Diário Quero Ser Magra – O Que Te Motiva a Emagrecer?


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Hoje é dia 13 de setembro de 2016, mas vou começar por ontem.

Comecei um novo estilo de vida.

Não vou me referir a isso como uma nova dieta, pois a dieta começa e termina. Um novo estilo de vida é para sempre. 

Preciso emagrecer e a minha pergunta base é:

O que me motiva?

Minha filha e meu marido merecem que eu emagreça. 

E eu, não mereço?

Sim, é claro que eu mereço. Mas esta é uma resposta automática.

Ao analisar  essa resposta, vejo que estou em segundo plano, caso contrário teria respondido imediatamente à pergunta anterior: “eu mereço ser magra”.

Isso me faz pensar: por que estou em segundo plano?

Casa, marido, filhos, trabalho, compromissos, carreira, tudo isso vem em primeiro lugar?

Por quê?

Porque durante tantos anos eu deixei de gostar de mim, porque eu passei a me punir comendo diante das frustrações, porque quanto mais eu engordava, mais eu me punia.

Porque eu associava a beleza à magreza. Influência da sociedade? Provavelmente sim.

Eu cresci sendo chamada de gordinha e as meninas mais bonitas e queridas da escola eram magras. Ao ver as minhas fotos de criança vejo que eu não era gorda. Eu só não era magrela.

Me lembro também que as meninas mais populares da escola tinham um astral bom e eu não tinha. 

Vejo que me faltou algo: alguém me dizer que eu era bonita. Minha mãe me dizer que eu era bonita. 

O excesso de cobrança me acompanha desde muito nova. Ninguém me cobrava ou me cobra nada. Eu me cobro.  

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Estou escrevendo esses pensamentos não é com o objetivo de chorar. Não.

Meu objetivo nesta nova série de artigos é pensar junto com você: onde estamos errando?

Por que não conseguimos chegar a um objetivo? O que nos impede e o mais importante: o que nos motiva?

O que te motiva a se levantar todos os dias da sua cama?

O que te motiva a sair para trabalhar?

O que te motiva a estudar?

O que te motiva a querer uma vida melhor?

O que te atrapalha a chegar aos seus objetivos?

O que você e eu podemos fazer hoje para estarmos melhor daqui a uma semana? Daqui a um mês? Daqui a um ano, daqui a dez anos?

Começar um cursinho, aprender algo novo, começar a fazer caminhada, diminuir nos doces, pedir perdão, ajudar o mundo a se tornar um lugar melhor?

Puxa, eu lamentei por tantos anos o fato de não ter feito faculdade, de ter perdido o meu pai, da minha infância que passou, por ter me deixado chegar ao sobrepeso… Pra quê? Adiantou o quê? 

Meus 40 anos de vida me ensinaram que o mais importante é o que está à frente. Não dá pra voltar ao passado. Não podemos sentir saudades do passado, isso resulta em depressão. 

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Vou finalizar com mais 4 perguntas:

O que é ser feliz para você?

O que te atrapalha a ser feliz? 

O que falta para você ser feliz?

E: o que você vai fazer a partir de agora para ser feliz?

O mais importante é: o que você e eu vamos fazer da nossa vida a partir de agora?

Escreva nos comentários, vamos conversar!  🙂 

Beijos, amigas!

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2 Resultados

  1. SIMONE disse:

    AMEI MARLENE,O SEU DIÁRIO. ESTOU NESSA CONQUISTA DE TENTAR PERDER 9 K. ASSIM EU ESPERO, CONSEGUIR MANTER A MINHA META ,AINDA ESSE ANO. ESTOU NA CAMINHADA,KKKK. UM SUPER BEIJO

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