CALCULE O SEU IMC

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IMC

Use a Calculadora Exclusiva Para IMC! 

Dica: use números inteiros, sem vírgulas.

Ex:  

O que é o IMC e qual é o peso considerado normal?

O IMC (Índice de Massa Corporal) é a ferramenta usada para avaliar o peso de uma pessoa em relação à sua altura.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) estabeleceu que o IMC para o peso considerado normal será entre 18,5 e 24,9. O cálculo é o mesmo para homens e mulheres e a sua fórmula é: peso/altura².

 

Confira na tabela para entender melhor os resultados :

Abaixo do peso Abaixo de 18.4
Peso normal 18.5 – 24.9
Sobrepeso 25.0 – 29.9
Obesidade Grau I 30.0 – 34.9
Obesidade Grau II 35.0 – 39.9
Obesidade Grau III Acima de 40

Pessoas com o índice abaixo de 18.4,  segundo a tabela, está muito abaixo do peso, o que pode significar uma desnutrição ou um metabolismo desregulado. Essa pessoa tem grande risco de desenvolver doenças infecciosas por baixa imunidade. 

O índice entre 18,5 até 24,9 kg/m² é considerado um peso saudável para a altura da pessoa. 

A classificação “sobrepeso” começa no índice 25.0 e exige grande atenção.

Pessoas nesta classificação tem maiores riscos de contrair doenças cardiovasculares, pressão alta, diabetes, etc e evoluir para a obesidade em grau mais alto! 

peso ideal

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DUAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES

   1 – Esta tabela não é valida para crianças. Elas tem tendência a emagrecer e engordar enquanto vão crescendo. Em caso de dúvidas, é melhor conversar com o pediatra.

 

  2 – Um valor muito alto nem sempre quer dizer que a pessoa é obesa.

Alguém com muita massa muscular e pouca gordura pode ter um IMC elevado, dependendo de sua altura. 

Se tiver dúvidas, é melhor conversar com o seu médico e com o seu preparador físico. 

Captura de Tela (319)

O que você tem feito para se tornar ou permanecer Magra e Saudável?

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