Como estão seus pés para o verão de 2008? Nessa época os pés necessitam que maiores cuidados, pois a pele fica mais ressecada.

Alguns cuidados que você não pode dispensar nesse verão:

- Sempre procure um bom serviço de pedicure;
- Não esqueça de proteger seus pés com protetor solar;
- Use cremes hidratantes que devolvem a umidade natural da pele;
- Utilize cremes esfoliantes que ajudam a manter a pele macia;
- Dê preferências aos sapatos quadrados e confortáveis, evitando os de saltos;
- Sempre use os tênis com meias para a absorção da transpiração.

Os problemas mais freqüentes dos pés:

Unha encravada – Sempre corte as unhas retas, sem deixar pontas.

Frieira – É causada por um fungo. Para prevenir é muito importante secar bem os pés após o banho, a praia ou piscina. Não se esqueça, não ande descalço em banheiros públicos.

Chulé – Use meias de algodão que absorvem a umidade e não use o mesmo sapato por dias seguidos, pois cada vez que você calça eles, a umidade não tem tempo para secar.

Joanete – O vilão é o modelo dos sapatos femininos, principalmente os de bico fino. A solução para joanetes é a cirurgia.

Micose de unha – O atrito com o sapato pode descolar partes da unha, onde favorece a entrada de fungos. Sempre retire as peles nos cantos e sob a unha.

Uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.